2023-06-15から1日間の記事一覧
★昨日の振り返り 昨日は朝のルーティンからマインドセットができたので、スタートから調子が良かった。要因はリフレッシュ休暇なのかどうかはわからないが、休息の効果を感じることができた。 また、トレーニングに関しては新たな目標ができ、それもあってモ…
★昨日の振り返り 昨日は朝のルーティンからマインドセットができたので、スタートから調子が良かった。要因はリフレッシュ休暇なのかどうかはわからないが、休息の効果を感じることができた。 また、トレーニングに関しては新たな目標ができ、それもあってモ…