猫の日常【ほぼにち日記】

39歳|男性|個人事業主|トレーニング歴約1年|ボディメイク|ジャーナル

2023-06-19から1日間の記事一覧

【6/18】昨日の振り返り「流れにのれず」

★昨日の振り返り 昨日はマインドセットをしっかり行い、日中は予定通りしっかりと動くことができた。目に見える成果は小さかったものの、新たな行動も小さな成果を生み出す事ができた。 その反動か、夜間の行動は若干体力切れとなり、100点満点の一日とはい…