2023-07-06から1日間の記事一覧

【7/5】昨日の振り返り「一日の質を上げる」

★昨日の振り返り昨日もやるべきことをやれた一日だった。朝のジャーナル、マインドセット。そこからの日中の行動。そして、帰宅からトレーニング。就寝までの流れはほぼ完璧だった。だからこそ、この状態に満足せず、一つひとつの質を上げていきたい。これ…