★昨日の振り返り
昨日もやるべきことをやれた一日だった。朝のジャーナル、マインドセット。そこからの日中の行動。そして、帰宅からトレーニング。就寝までの流れはほぼ完璧だった。だからこそ、この状態に満足せず、一つひとつの質を上げていきたい。
これらの質を上げていくには、やはり一日のスタートである朝のジャーナルの質を上げていくことが大事。昨日の自分に対して強烈な劣等感を感じること。それが成長への意欲になる。達成へのパワーになる。昨日はおそらく売上にして5万程度を逃してしまった。これは自分の接客的スキルの低さが問題。もっと相手の立場に立って物事を考える必要があり、相手の心理を読むことで成約をつかむことができる。スピードも大事だが、内容も大事。そこを追求していけ。そこがスタートだ。
★体調について
昨日に引き続き、全体的な睡眠時間はとれている。しかし、夜間にトイレに起きてしまうことによって、途中で睡眠がストップしている。また、昨日も夢を見たため、睡眠の深さは浅い。寝起きも若干悪い。やはり夜間帯のトレーニングは睡眠に大きく影響するようだ。右目の調子は良好。ドライアイも今日はない。左膝はまずまず。その他体調も悪くない。熱中症だけ警戒。
★大会まであと17日
D-17。刻々と刻は過ぎていく。昨日は背面のトレーニング全般を行ったが、全面に比べてセット数が落ちる。のにも関わらず後半だれてしまい、最終的なトレーニングの質はイマイチだった。睡眠の質がイマイチだったため、体の疲労感も感じている。今日は前面のトレーニングとなるが、明日がバレーの練習のためトレーニングができないため、今日はしっかりとトレーニングを行う。
★7月は5日が経過
目標に対して、昨日も詰められていない。今日は既に目標達成ができる程度の売上が予測できているが、これまでの経過を見て、大幅に巻き返しを狙いたい。とにかく積み上げ。今日も量と質を追い求めながら、積み上げていく。
