2023-08-13から1日間の記事一覧

【8/12】昨日の振り返り「まずは体調を」

★昨日の振り返り昨日は回復しつつあった体調がまた悪化し、ほとんど何もできなかった一日。仕事はもちろんのこと、トレーニングや食事すらろくに摂ることもできず、連休最終日を前にまた逆戻りしてしまった。積み上げも何もないが、ここまで来ると本当に連…