猫の日常【ほぼにち日記】

39歳|男性|個人事業主|トレーニング歴約1年|ボディメイク|ジャーナル

【9/14】昨日の振り返りと今日の行動計画「バランス」

★昨日の振り返り

昨日は3店舗回って仕入1点。久々に店舗でバッグを購入したが、赤字はない商品。5,000円くらいは取りたいところ。しかし、それ以外の仕入れはできず、しょぼい一日となってしまった。基本的にいつも仕入ができない店舗を回ったため、今回バッグが取れたのは大きいが、商品を多数購入することは難しいため、在庫を増やしたい場合には向かないルート。電脳もタイミングを外しまくって、全く取れず。界隈では、電脳仕入れ用のツールに不具合が起きているとのことで、早押しでも勝負ができるタイミングらしいが、それでも買えていないのはやばい。電脳と店舗の両立をちゃんと行っていかないと先はない。一方で、昨日は久しぶりに単日売上が50,000円を超えた。一撃利益10,000円の商品も売れたので助かった。しかし、これは最低限にしていきたいレベル。基準を上げていきたい。

★体調について

今日は70点くらい。睡眠時間はある程度確保できたが、夢を見た記憶があるので、質はあまり良くなかったものと思われる。夜中に途中で起きたような気もする。しかも、今日は夜に雨が降るらしく、天気も悪く、低気圧なのか、体や頭がどんより重い感じがある。体調管理やケガに気を付けるべき一日。

★バレーボールについて

今日はバレーの練習。どうやら人数も結構集まるみたいで、ゲームがしっかりできそう。相手に左右されずに自分のプレーの向上に努める。プレー中の姿勢、レセプションの安定化、ジャンプフォームの改善、試合中のメンタル強化、相手に対するリスペクト。全てを常に意識して臨む。

★ボディメイクについて

昨日は謎の50セットをこなしたためか、体への疲労が蓄積している感覚が強い。今日は夜にバレーもあるため、ハードにしすぎずトレーニングをしたい。目安は20~30セットくらい。しかしながら、ボディメイクは順調。昨日のトレーニング中の肩や腕のストリエーションは過去に見たことのないものだった。高頻度全身トレがかなりいい感じに来ている。今日もケガに気を付けてしっかりやっていく。

★9月14日までが経過

前半戦の最終日前日。久々に売上が立ち、ここからといった感じ。売上や利益こそ少ないが、前半は14日中13日なにかしらは売れている。さらに内容が良化してくれば嬉しいところ。界隈では、バランスが大事という投稿を見たが、一撃数万という商材ばかりを狙っていると仕入値がかさむため、キャッシュが厳しくなるらしい。そのため、5,000円⇒15,000円のような商材や3,000円⇒10,000円みたいな商材も仕入れ、商材のバランスや回転率の上昇に努めるのがポイントらしい。何事もバランス。