★昨日の振り返り
昨日までの振り返りをまとめて。日曜の売上が久しぶりに良かったという状況から一転。月曜と火曜は全くと言っていいほど何もなく、売上もほとんど上がっていないという状態。反省点をあげるとすれば、自分自身もほとんど動いていなかったということ。残っている在庫の処分をと考えていたので、新しい商品の仕入れもしておらず、かといって再出品等もあまり行っていなかったため、商品の流動性を創れていなかったのが原因かと思われる。今日は電脳で仕入れた新商品が届くため、それを出品しようと思う。今日を含めあと2日で11月も終わるが、総じて11月もあまり成果を出せなかった。ギリギリキャッシュアウトはしないレベルではあるが、これでは豊かな生活を送ることは不可能。先々に控える支払い等を考えると、本当に12月が勝負になる。というより今からが勝負。
★体調について
なぜかものすごく眠くなる。昨日は、日中に3回くらい寝てしまい、しかも日付が変わる前に就寝した。何だろう。体調が悪いというわけでもないので、とりあえず大丈夫なのだが、謎の睡眠過多状態。左の足底筋膜炎がなぜか若干出ている。
★ボディメイクについて
昨日も約3,000kcalを摂取。だが、体重は減少。体脂肪率にも大きく変動はなかった。昨日の背中のトレーニングもうまく効いていたようで背中は筋肉痛。今日はこれから肩と脚。できたら腕もやりたいが、そこまでの余裕はおそらくない。場合によっては肩で終わるかも。
★マインドが重要
全ては取り組む前のマインドセットにかかっている。自分がどんな状態を創り出したいのか。何を目的目標にしているのか。それを全てにおいて考え、実行することが大事。
