★昨日の振り返り
昨日は2店舗で仕入れ8点、見込利益は40,000円くらい。謎の一品にも出会ってしまったが、結局出品まではできていないので、一日で完結できていないところがダメ。2店舗回ったが仕入れた商品は全て1店舗で買ったもの。やはりタイミングによるということがこの結果からわかった。だからこそ諦めないで目標値を達成するまで店舗を回り続けることが大事。それが毎日達成できれば、自ずと結果が出る。あとは出品頑張る。
★体調について
今日の体調は50点くらい。朝から子供の映画に付き合うため、8時くらいに起床。最近の腰の痛みのせいで寝つきが悪かったり、途中で起きてしまったりと睡眠状態は悪い。なぜかドライアイは回復。今朝は若干の吐き気があったが、それ以外は特に異常なし。
★ボディメイクについて
昨日は減量期間初めてのダブルスプリット。意外と粘れて合計56セット。異常。メインは背中だったが、結局全身法みたいになっているので、至る所が筋肉痛になっている。特に背中と腹筋。腹部を絞りたいので腹筋種目を多く取り入れたいが、結構強い筋肉痛が来ているため腹筋種目は回復まで見送ることに。体重は3日で63⇒62.5⇒62.4と－0.6kg。進捗はまずまず。必要な栄養素を下回らないことと、摂取のタイミングに気を付けて、40日間でしっかり減量していく。進捗次第だが有酸素はやらない予定。それよりはトレーニングボリューム確保のため、ダブルスプリットを多く行っていく。
★9月22日までが経過
9月も残り1週間程度。界隈では最高売上を叩き出しそうな方もいるようだが、個人的には最低売上を叩き出しそう。月末にかけての流れにうまく乗れればもうちょっとは伸ばせそうだが、10月1日(日)のスタートダッシュに向けての商材集めに勤しむことにする。9月もまだ完全にあきらめているわけではないが、10月は最高の月にする。
