猫の日常【ほぼにち日記】

39歳|男性|個人事業主|トレーニング歴約1年|ボディメイク|ジャーナル

【11/25】昨日の振り返り「日々の達成が成果をつくる」

★昨日の振り返り

昨日までの振り返りをまとめて。この金土の状況は、良い⇒悪いへの落下。金曜こそ売上および利益が比較的良かったものの、土曜は1点のみの購入となり、売上が伸びなかった。ここ最近は土日の売上があまり良くないので、土日こそ売上が上がるようにしていきたいところ。ついに冬本番となってきているため、このタイミングでしっかりと商品補充を行い、一気に売上を上げていきたいところ。そのためにも明日以降はできる限り多くの店舗を回り、電脳で刈り取れる商品を買い、しっかりと出品を行い、売上に反映させていきたいところ。明日からはさらに一段回ギアを上げていく。

★体調について

良くも悪くもない。睡眠については問題はないのだが、起きて1~2時間後の覚醒の状態が悪い。若干眠たくなるような感覚がある。それによって、仕事効率が落ちているような気がする。体については、ドライアイも比較的改善し、昨日の練習試合の反動によって体全体が筋肉痛になっているだけ。左足首外果下にやや違和感。右膝外側もやや違和感はあるが、これも許容範囲内。

★ボディメイクについて

ちょっと食生活の乱れが継続している。体重が増えているわけではないが、体組成に若干の乱れが生じている。設定している数字をクリアできていないので、求める状態ができていないのは、仕事もボディメイクも同じ。日々のクリアが成果に結びつくはず。