★昨日の振り返り
昨日は午後に大事な予定があったため、朝から10点出品した。それによって良いスタートが切れたし、在庫処分で利益こそほぼないものの複数商品が売れたのが良かった。しかし、午後の予定が終わった後から、一気に魂が抜けたようにダラっとしてしまい、何も手がつかない状態になってしまっている。これはすぐに切り替えなければ、今月もダラダラ行ってしまう。今朝の段階でもそれが続いていたため、この時間になって今日のマインドセットを行っているのだが、この時間が本当に重要になってくる。ここで切り替えなければ本当にダラダラいく。自分を客観的に見てどうか？なりたい自分の姿に対してどうか？本当に手に入れたいものは何か？それを考え、行動に移せ。自信に満ち溢れ、当たり前に成功し、圧倒的な成果を出し、誰にも何も言わせない状態を作る。そして欲しい物を全て手に入れる。これが人生の目標。圧倒的に充実した40代を送るために必要不可欠なもの。より鮮明にそれをイメージし、常にそれだけを見て、確実に達成するのだ。毎日自分に言い聞かせろ。
★体調について
今日の体調は80点。昨日は早い時間から寝れるかと思ったが、ずっと気になることがあったため、なかなか寝付けず。睡眠自体はイマイチな状態だった。それを引きずってか、逆に今日の10時30分くらいまで寝てしまった。悪い癖。首が筋肉痛になっているが、それ以外は特に異常なく良好。
★バレーボールについて
昨日動画で見たのだが、169cmでダンクに挑戦している方の年間成長記録。相当計画的かつ緻密なトレーニングを実行していて、2021年の段階でリングをつかんでいる。2022年は両手でリングをつかんでいるため、ダンクも時間の問題。見た感じでは比較的若い方のようなので、自分のようなおじさんでは、この方以上に計画的なトレーニングをしなければリングジャンプなど不可能。だが、あきらめない。できる限りのトレーニングを継続し、日々成長していく。今の計画を実行しつつ、改善点や追加すべき点を日々熟考しながら行っていく。
★ボディメイクについて
昨日は栄養摂取が不十分だったため、一気に体重が減少した。トータルカロリーは重要だが、偏ったカロリー摂取では痩せてしまうため注意が必要。朝、昼、夜とバランス良くカロリーを摂取し、足りない部分の補助をサプリメントで行う。基本に忠実に行うことが成功の秘訣。トレーニングは引き続き重量を追い求めていく。
★9月5日までが経過
今のところ何もしていない状態。売上、利益ともに微々たるもの。目標値の10％くらいの成果になっている。この段階で大幅な巻き返しは不可能。下方修正になってしまうが、目標値の半分くらいは達成できるように持っていきたい。幸いな事に、今月はまだ5日しか終わっていない。これを吉と捉え、日々の時間を最大限に活用し、最高の成果を出す。
★今日やること
・トレーニング
・在庫整理
・発送4件
・出品10件（再出品）
確実にやり遂げる。
