★昨日の振り返り
昨日は睡眠不十分のため、睡眠に振り切ってしまった一日。店舗0、電脳0、仕入合計0点、出品5点、売上11,000円。この数字を見る限りはお話にならないレベル。こと5倍～10倍を日々売上なければ先はない。思考と行動の一致を日々行っていくことのみが成長と成果につながる。今日は近隣店舗と取り寄せ品の回収、未出品商品を出品していくことに勤しむことにする。ちなみに明日は千葉遠征。
★体調について
今日の体調は80点くらい。昨日は久々に良い睡眠がとれた。0時台に就寝でき、寝つきも良く、朝までぐっすり。しかも二度寝で一気に体力回復。これは今日寝れないだろう。10月は睡眠について学ぼうと思う。ギックリ腰の回復具合が良かったり悪かったり。毎日ダブルスプリットで負担がかかるので、明らかにその影響がある。最悪の状態は免れているが、悪化させないように気を付ける。右目は気にならないレベル。指は症状固定気味。他は特になし。
★ボディメイクについて
減量は体重こそ減っていないが、体重維持カロリーの摂取に対してダブルスプリットを継続しているため、これから徐々に減ってくるものと思われる。現状は減ったり増えたりを繰り返している。10月2週目の月曜で思ったような状態になっていなければ有酸素をとり入れることにしている。挙上重量は意外と落ちていない。むしろ初めてベンチプレスで90kg台を挙げることができたりもしているので、徐々に伸びている気すらする。むしろもっと高重量にチャレンジした方がいいのかもしれない。ただ、ギックリ腰もあるため、無理をすると長期的にトレーニングができない状態になってしまうので、腰と相談しながら行う。D-33。
★9月27日までが経過
9月もあと3日。これ以上の大きな成果は見込めないため、10月の成果に向けてしっかりと練り込んでいく必要がある。10、11、12は3ヵ月で利益300万を出す必要性があり、これは目標でありノルマみたいなもの。13週間あるため、週23万くらいの利益。ヤフオクの有効活用が必須。冬物の高単価売りも必須になってくる。一つひとつの行動の質、そして一日の行動量の多さが求められる。ライバルもこの時期に稼ぎに来ているため、ここで負けてしまったは一生勝てなくなる。勝つ未来をイメージして、毎週成果を向上させていく。
