★昨日の振り返り
昨日はメンタル崩壊で何もできない一日だった。その中でも連日お客様のおかげで売上が立ち、ギリギリ状態を保てているといったところ。昨日も書いたが本当に感謝しかない。そんな中、本当にダメダメな状態だったので、割り切って一日仕事のことを考えず、ひたすら寝るという行為を試してみた。すると、今日は頭がスッキリしていて、思考がクリアになっていた。仕事に対する意欲も昨日までとは全然異なり、メンタルも良い状態になりつつある。不安な気持ちがあまりない。やはり睡眠は非常に重要であることがわかった。睡眠をもっと大切にして、全てに向き合えるようメンタルを安定させ、そして全てをつかみ取りたい。
★体調について
今日の体調は90点くらい。すこぶる体調が良い。睡眠に関しては0時台には寝て、起きたのは何と10時前。9時間以上寝たということになる。しかも夢などは見ていないため、睡眠の質も良かったものと思われる。こうなると体調が良い。昨日は久々に大地震のような大きな腹痛に見舞われたが、それは久しぶりに食べた家系ラーメンの影響が大きいと思われる。浮腫も激しいので、しばらく食べない予定。親指の回復は9割程度。薬指は6割程度。他はハムストリングスの筋肉痛くらい。
★バレーボールについて
今日は先週ぶりのバレーボールの練習。今の主戦場は混合バレーだが、相手が女性であろうと手加減はしないことに決めた。理由は相手に対するリスペクトのため。女性だからと言って手加減をしていては、相手をなめていることになる。それは自分の考えではリスペクトにかけると考えるので、全てのプレーでちゃんとやることに決めた。18日にはまた練習試合があるため、そこでも一切の手を抜かず、全て本気でやることにした。今日はその実践1回目となるので、始まる前にキッチリマインドセットをして臨みたい。
★ボディメイクについて
昨日の家系ラーメンの影響もあってか、2,500kcal程度の摂取カロリーにも関わらず、大幅に体重増。おそらく浮腫がほとんどだろうが、いい増量とは言えないのでもうやらない。メンタルが改善したので、土日からはトレーニングを分割法に戻すが、今日までは全身法でリハビリ。1REPごとにしっかり行って充実したトレーニングにする。
★9月7日までが経過
全然だめだった前半の前半に比べ、ここ3日くらいは盛り返してきている傾向。特に最近購入した商品の売れ行きが良く、自分の目利きが評価されているような気がして嬉しい。売れている商品の利益率も良く、この調子で数を増やしていければ、今月の売上や利益はいいものを出せるかもしれない。希望が見えてきた感じがしているので、この流れに乗って一気に駆け上がりたい。商材自体は秋物に移行以降してきている感じが強いため、夏物商材はもう封印していく方向。暑さはまだ残るため、自分の私物として使いつつ、買い手を探す方向にする。とにかく質と量を追い求めて、今日もやりきる。
★今日のやること
・11時～トレーニング
・13時～仕入
・19時～バレーボール
・22時～商品管理
