★昨日の振り返り
昨日は月初のマインドセットができたのもあり、売上、KPI、トレーニング、睡眠、全てにおいて目標値をクリアできた一日となった。まずはこれを当たり前にすること。そして、当たり前になってきたら、すぐに基準を上げていくこと。これが成長と成果の増大につながる。各時間帯での動きが次につながっている好循環を生み出しているような感覚を感じている。この循環を切らさず、雪だるま式に成果の増大をしていきたい。問題は今日からである。今日から平日に入り、土日に比べ購買意欲の落ちる曜日に入る。ここで昨日までと同様の売上もしくはそれ以上を叩き出すこと、そしてそれを継続的に出し続けることが重要。そのためには、「量と質」が大事。量は売上につながり、質は利益につながる。意識して行動する。今日もやるべきことをやる。そして今日も確実に達成する。
★体調について
睡眠は0時過ぎに就寝し、7時半に起床。約7時間の睡眠が取れた。就寝時間や睡眠時間自体は良いが、昨日は夢を見たため、睡眠の質はあまり良くなかったものと思われる。体力の回復はもちろん、体づくりにも睡眠の量と質は重要になるため、引き続き最良の睡眠状態を作れるよう、睡眠のルールを徹底していく。右目はほぼ完治。左膝はイマイチ。足裏は改善傾向にある。腰の状態がやや不安定なため、今月の売上次第でウエストシェイパー兼コルセットを購入することにする。昨日のトレーニングの影響で、体の疲労感はかなり出ている。それだけハードに追い込めたということなのか。ただ、今日からさらに3段階くらいハードなトレーニングにする予定なので、体が耐えられるかが不安。
★大会まであと20日
大会まで残り20日。カウントダウンが早い。トレーニングは順調にレベルアップしているように感じるが、体の変化は遅れて出てくるため、まだ大きな成果はない。昨日から取り組んでいる新基準での体づくり。細かな栄養摂取、ハードなトレーニング、十分な睡眠。これらをあと20日繰り返すことで確実に体を成長させていく。
★7月は2戦2勝
今のところ勝率100％。勝てるようになってきているので、内容にこだわって圧倒的に勝ちたい。そのために必要なことは何か？明らかになっているので、意識して行動していく。
★今日のマインドセット
自分はどうなりたい？⇒月収100万の早期達成
自分はどうなりたい？⇒誰からも評価される自分で在りたい
自分はどうなりたい？⇒圧倒的な存在になりたい
自分はどうなりたい？⇒非の打ち所のない人間になりたい
基準をしっかり持て。
その基準をぶらすな。
常に実行しろ。
妥協するな。
なりたい自分になるために行動しろ。
報酬は自分の成果を出してから。
だから絶対に達成しろ。
全てを手に入れろ。
行動の量と質。
マインドを高めろ。
弱い自分に流されるな。
チャレンジしろ。
枠を決めるな。
突破しろ。
あらゆるところにチャンスは転がっている。
良く見ろ。
本当になりたい自分は何か？
本気で考えて行動しろ。
