★昨日の振り返り
スイッチ入りきらず。連勝街道は初日にして崩れ、生産性の全くない一日を送ってしまった。ただ、やれていることもある。その中で仕事にだけパワーをつぎ込めないのはなぜだろう。誰にも邪魔されない空間で、一人で作業をするだけのことなのに、なぜそれができないのだろう。やればやるほど成果が出るはずなのになぜそれができないのだろう。キツくて辛くて日々の変化の少ないトレーニングは続くのに、なぜ売上が上がったり利益が出たりする仕事は続かないのだろう。分析してもわからないレベルの謎の行動不振。やる気がないわけでもない。稼ぎたくないわけでもない。体調が悪いわけでもない。なのに、できない。リアルに答えを出すとめんどくさいというのが正解。めんどくさいにやられてしまい、行動できないのでは、独立している意味がない。が、自分を叱咤激励したところで意味はない。完全ルーティン化して自動的にやるというようにするしか方法はない。最も行動できる確率が高い午前中に仕事の時間を設定し、完了するまで外に出れないという方式に変更することにする。これで毎日目標達成で連勝街道に乗る。
★体調について
今日は70点くらい。睡眠はまずまず2時くらいには寝れていたはず。起きたのは11時。気分はスッキリしている。筋肉痛がだいぶあるのと膝の調子が若干悪いが、それ以外は良好。
★大会まであと9日
昨日は久々のバレーの練習。パフォーマンスの確認とチーム状況の確認という具合で臨んだが、ケガ人やコロナ感染者が出ている関係で、若干メンバーが手薄。個人的なパフォーマンスも病み上がりで不安だったが、パフォーマンスは意外と良かった。今日も練習があるので、引き続きパフォーマンスアップを目指していく。一方、膝のダメージがやや出ることがわかった。大会まで10日を切っているので、ケガには気を付けたい。
★ボディメイクについて
昨日は背中と脚（後面）のトレ。背中は比較的セット数ができた。脚はバチバチに決められたので筋肉痛が来ている。プログレッシブオーバーロードを意識して毎回ボリュームを上げていきたい。
★8月17日までが経過
夏物の売り切りを急ぎたい。今週はそれに尽きる。昨日はタイミングを逃して攻勢をかけれなかったため、今日はしっかりと反応したいところ。とにかく売上だけでもガンガン作っていきたい。
