猫の日常【ほぼにち日記】

39歳|男性|個人事業主|トレーニング歴約1年|ボディメイク|ジャーナル

【10/18】昨日の振り返り「勝利のシナリオを描く」

★昨日の振り返り

昨日までの振り返りをまとめて。今週は週頭からやや体調が崩れてきて、昨日あたりがピーク。今日の段階では改善傾向にあるが、まだ本調子ではない。ここからの学びは体調の管理に気を付けるということと本調子ではない状態でも成果が出せる仕組みづくりが大事であるということ。前者に関しては、手洗いやうがい、自分の生活の中でなるべく寒暖差を作らないなど当たり前のことをどれだけやれるかが大事であり、それでも体調を崩すことはあるということも頭に入れておく。だからこそ、そうなってしまったときに無収入になってしまわないように、体調が悪くても最低限の成果が出る仕組みをつくっておく。最低限の成果とは、一日の日利が1万程度は出るというレベル。全く家から出れない1か月があったとしても最低でも月利30万くらいは稼げるということだ。どうやるかというと、これは単純に電脳仕入れを極めるということ。どんなシーズンであろうとも電脳仕入れを極めれば、月利30万程度は出せるはず。極めるというレベルになれば月利50~100万くらいはできるという話もあるので、それを今の段階でも行っておくということが大事。あとは、一流になるためには一流のルーティンを過ごすことが大事。自分の生活リズムや日々行っていること、身だしなみや時間配分、生活環境レベル等を考えると、やはり一流と呼べるレベルとはほど遠い。現状は甘く見積もって5流くらいと考えてもいいだろう。早急に4流、3流とレベルを上げていき、早く一流のルーティンや生活環境にステップアップしていきたい。怠惰な自分をもっとできる自分に成長させることが大事。今日から取り組み、今月中に1流のルーティンにステップアップできるようにする。最近の成果に関しては、徐々に売上の単価が上がってきた。ただし、赤字を切るものもあったりはするので、利幅としてはイマイチ。在庫を売り切ってキャッシュを回収することは大事なので、なるべく赤字額を少ない状態で売り切りたいところ。利幅は新しく入れた商品でしっかり取れるようにしたい。

★最近思う事

古着を取り扱って3年目になるが、正直大きな成果を出せていないのが現状。それでもなぜ続けるのか。正直心が折れそうになってきている昨今。キャッシュがつき、借金が残るかもしれない状態。それでもこうなりたいという自分がある。自分の好きな仕事をして、会社員として働く以上に稼ぎ、好きな事に時間とお金を使える余裕のある生活をし、自分も家族も幸せな状態をつくる。そんな理想の状態を創り上げたい。そもそも個人事業主になったのは成り行き。勤めていた整骨院で急に社長が会社を売却し、新しい社長とは馬が合わず、急遽退職する形になった。次の就職先などは決めておらず、失業保険をもらいながら、どうするかを考えた。そして行き着いた先が事業を起こす。これだった。その時はめちゃくちゃ大きな野心があったわけではないが、ずっと昔から大きなことをなり遂げたい、とんでもないことをやり遂げたいという気持ちはあった。最近気づいたが、これは嫉妬心や劣等感から来るもののようだ。人生とは誰かと比べて勝っているから幸せというものではないが、自分は負けてきた人生だからこそ、周りに勝つことでのし上がっていきたい。そして、幸せになりたい。常にライバルやベンチマークとしている誰かに挑戦し、その競争に勝ち、さらに上にいるライバルに挑戦していきたい。その結果、身近な人に認められたいという承認欲求を満たしたいというのが大きいし、そんな自分自身に酔いしれたい。そして、その時に得られる高揚感、漲る自信を手に入れたいのだと思う。負けず嫌いではない。勝利に飢えているだけ。負け続けてきたからこそ勝ちたいし、勝ち続けたい。それが自分の原動力になる。しかし、負け続けてきたからこそ、逆に負け癖がついているのも事実。一度の大敗で一気にメンタルがやられてしまう。分析するとこんな感じ。勝ち続けるシナリオを考え、そのシナリオ通りかそれ以上の結果を手にし続けることが唯一の勝ち筋となる。今日からやる。

★体調について

体調は80点くらい。風邪による不調はあるものの、ほとんど気にならない状態まで来ている。睡眠もだいぶとった。痛いところもない。この調子で本調子に戻したい。

★ボディメイクについて

ここ数日は体調不良もあり、たんぱく質摂取量がだいぶ落ち込んでいる。一方で総摂取カロリーは毎日2,000kcalを切っているので、体重は増えていない。だが、運動もできていないので体重が減ることもないという感じ。今日からトレーニングは再開の予定。

★10月18日までが経過

先ほども書いたとおり、今日気付いたことを今日改善し今日から取り組む。それを毎日やれば確実に成長できる。そのための振り返り。自分は振り返ることに重点を置きすぎて、しっかりと改善ができていなかった。今日の改善点を早速行動に活かしていく。