★昨日の振り返り
昨日も小さな積み上げの一日となった。これは決して悪いことではないので、引き続き積み上げを継続していきたい。そして、その積み上げのレベルが上がってくれば、日々の成果のレベルも上がってくる。信じて継続していく。しかしながら、夏の暑さにやられてしまっている。これも言い訳といってしまえばそれまでだが、さすがにこの暑さで徒歩や電車移動で一日動くとなるとしんどい。自分で選んでいることなので、自分で改善するか、そのままを受け入れて行動するかのどちらかなのだが、それにしてもしんどい。この機会に自宅での作業の質を強化するという方法もあるので、状況を見て行動していく。
★体調について
特に良くも悪くもない。最近はテストステロン値が下がってしまっているため、その点で改善が必要。それ以外は特に問題なし。
★大会まであと９日
ついに10日を切った。体の状態はまずまず。今日もトレーニングを行う予定。
