★昨日の振り返り
昨日は久しぶりに子供とでかけた。楽しい時間を過ごせたが、その反動でまだ本調子でないことが良く分かった。昨日もほとんど仕事は手が付かず、後半はほとんど寝ていた一日。お盆休み最終日を完全に満喫したような感じになってしまった。体調を戻すことが最優先になるため、無理して仕事をすることは避けたが、その分のパワーを後半戦にぶつけたい。
★体調について
昨日は19時頃には寝床に入ったが、またすぐに起きてしまい、結局寝たのは2時頃。今朝は子供の保育園の送りがあったため7時半に起きたが、さすがに眠すぎて二度寝。なんと先ほどの12時まで寝てしまった。それもあってか脳内はスッキリしていて、体調も比較的良い。気になるところもほとんどないし、お腹も空いている。天候が気になるくらい。
★大会まであと13日
今週の練習をしてみないと何とも言えない。良いイメージはないが、やってみないとわからないので、とりあえずフィジカルだけ整える。
★ボディメイクについて
ようやく今日からトレーニングも本格的に復帰できそう。まずは課題の胸トレから再開。
★8月13日までが経過
昨日は若干の売上が立ったが利益はマイナスの日。設定を失敗したため、それがちゃんとできていれば若干のプラスくらいには持っていけたはずだったが、仕方ない。次回以降気を付ける。
