★昨日の振り返り
昨日は気温の高さも影響したが、特に体の不調が影響し仕事どころではない状態だった。連続していたKPIの達成についても、昨日で一旦途切れてしまい、意気消沈。やはり体が資本という言葉がある通り、体に異常が出ると良い流れを形成することが難しいということを体感した。ちなみに、体の何が悪いかというと、「膝」だ。ズキズキ痛むやピリッと痛むのではなく、鈍い痛みがどの体勢でもほぼ常時感じるといった状態。先日までは曲げ伸ばしの体勢による強いツッパリ感であったが、痛みの感じが変わった。しかも、気圧の変動的な要素による一時的なものかと思ったが、今日になってもその痛みは続いている。何せ安静にしていても痛むというのが非常に厄介。動かなければ快適というわけではないため、どの状態でも一抹の不安に駆られる。ちょっとタイミングを見て検査を行った方が良い気がする。
★体調について
睡眠時間は良好。一方で睡眠の質はイマイチ。先に述べた膝の影響で寝付くまでが遅い気がする。膝の症状が気になりすぎて、それ以外は特に問題なく感じてしまうほど。早く膝の状態を回復させたい。
★大会まであと4日
気付いたらあと4日に迫ったビーチバレーの大会。ギリギリになって膝の状態が強烈に悪化しているため、一日を乗り切れるかどうかが不安。調整のインドアバレーもこの状態では逆効果になりそうなので、今週は休養。トレーニングの内容も足で踏ん張るタイプのメニューは全て削除し、上半身に特化して鍛えていくことにする。今月は膝の不調もあり、あまりトレーニングができていないので、できる限り回数は増やしたい。
★7月も18日が経過
7月中盤も終盤に差し掛かり、そろそろ月末の給料日に。7月17日に今月初めて2回目の売上0を記録してしまったが、売れるための準備はできているため、終盤での盛り返しを期待したい。
