2023-03-17 【減量1日目】今日の計測結果「再スタート初日」 減量 今日の計測結果です。 初日はまずまずです。 一日では何もわかりませんので、特に書くことがありません。 昨日のチンニングが異常に効いているのと、腕の筋肉痛がじわじわ来てます。 今日の胸トレに影響がないか心配。